때때로 불이 나는 것을 단속하고 밤마다 도둑이 드는 것을 방비하라. -명심보감 돈을 빌려 준 사람에 대해서는 화를 참아야만 한다. -탈무드 오늘의 영단어 - unqualified : 무자격의, 미자격의‘아침 공복 트레이닝’은 노화방지법이며 젊음을 되찾는 가장 좋은 방법이다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - pious : 신앙심이 깊은, 경건한, 효성스러운사랑하는 브라투스야, 잘못은 별들 속에 있는 것이 아니다. 잘못은 우리 속에 있다. 바로 여기에 있는 우리 자신이다. -세익스피어 오늘의 영단어 - dramatic : 극적으로, 엄청나게오늘의 영단어 - make his fasting public : 그의 단식을 공식화하다오늘의 영단어 - unrealistic : 비현실적인활기찬 생명력은 ‘살아 있는 음식물’에서 나온다는 말이 있듯이, 입에 들어가기 직전까지 신선한 ‘생명을 가진 음식물’로서 우리의 주식이 될 수 있는 것은 생명을 유지하고 있는 발아한 쌀로 지은 밥이 최고라 할 수 있다. -모리시타 게이치(국제자연의학회 회장) [건강자위론(健康自衛論)]