허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - all-out war : 전면전결혼 생활은 참다운 뜻에서 연애의 시작이다. -괴테 오늘의 영단어 - PPP : purchasing power parity : 구매력평가오늘의 영단어 - inspect : 검열하다, 검사하다, 시찰하다잣눈도 모르고 조복(朝服)을 마른다 , 기본적이거나 기초적인 것도 모르고 가장 어려운 일을 하고자 함을 빗대어 이르는 말. 정직함을 결코 타협의 대상으로 삼지 말라.친구는 제 2의 자기이다. -아리스토텔레스 오늘의 영단어 - batter : 폭격하다, 두드려부수다, 때리다, 구타하다오늘의 영단어 - nonchalant : 무관심한, 냉담한, 태연한, 냉정한