교만은 패망의 선봉이요 거만한 마음은 넘어짐의 앞잡이니라. -잠언 오늘의 영단어 - epoch : 시대, 신기원, 새시대오늘의 영단어 - anti-espionage : 방첩, 대간첩오늘의 영단어 - pin hope on : --에 기대를 걸다, --에 유일한 희망으로 삼다오늘의 영단어 - gesture : 몸짓, 제스쳐오늘의 영단어 - impair : 해치다, 손상하다, 상하게 하다오늘의 영단어 - scholarship : 장학금꿈을 품어라. 꿈이 없는 사람은 아무런 생명력도 없는 인형과 같다. -그라시안 What the heart thinks, the mouth speaks. (마음에 먹은 생각은 입으로 나온다.)아침 식사 폐지는 점심·저녁에 아침의 몫을 합쳐 먹는 방법이 아니라 1일의 식사량을 종래의 2/3로 줄인 아침 거르기 감식을 실행하는 것이다. -오사나이 히로시