사람이 태어나서 어머니의 젖을 먹고, 좀 시간이 지나면 우유나 이유식을 먹게 되며, 그 다음에 세 끼 식사를 하게 된다. 이후 성장기가 지나면 성장이 멈췄는데도 불구하고 지속적으로 세 끼 식사를 한다. 여기서 문제가 발생하게 된다. 성장기가 지난 20대 중반부터는 밥 세 끼 식사가 과식인 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - troop : 군대, 병력오늘의 영단어 - bureaucratic attempt : 관료주의적 발상오늘의 영단어 - gadget : 간단한 장치, 도구, 부속품, 고안말을 삼가여서 그 덕을 기르고, 음식을 절제하여 몸을 보양한다. 이런 평범한 것이 실은 덕을 쌓고 건강을 유지하는 길이다. -근사록 바보가 승리했다. -톰 피터스(경영의 대가) 필요하지 않으면 생각거리를 일부러 늘리지 마라. -오컴 오늘의 영단어 - on a binge : 마시고 떠들어오늘의 영단어 - leaked from : --에서 누출된오늘의 영단어 - armistice : 휴전, 정전