오늘의 영단어 - smear : 기름을 바르다, 문질러대다, 중상하다, 뇌물을 주다'니시 건강법'을 대략 정리하면, 단식에 의해 체내 노폐물을 배설하고, 생야채, 해조류, 생과일, 감잎차(비타민C), 생수, 현미, 오곡밥을 섭취하고, 둥글고 낮은 나무베개를 베고 딱딱한 침대 생활을 통하여 굽은 몸을 바로잡고, 혈액순환을 돕는 모관(毛管)운동, 장의 연동운동을 돕는 붕어운동, 부인병에 적합한 개구리운동 그리고 등을 바르게 하는 등배운동을 실천하는 것이다. -니시 가쓰조 오늘의 영단어 - brazenly : 뻔뻔스럽게, 철면피하게오늘의 영단어 - affiliated : 예하의, 산하의, 가입된, 입회한오늘의 영단어 - puts one's foot down : 단호히 결심하다,오늘의 영단어 - ultraviolet : 자외선: 자외선의오늘의 영단어 - dwell : 살다, 거주하다오늘의 영단어 - waiver : 포기, 기권큰 고기는 깊은 물에 있다 , 훌륭한 인물은 잘 드러나지 않는다는 말. 오늘의 영단어 - emotional : 감정적, 정서적, 감성적